Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Rückentraining für eine entspannten Nacken eine stabile Mitte und mehr Beweglichkeit! Treffpunkt: Yogaschule, Am Wald 8a Leitung: Lilo, Renate und Maria Kostenpunkt: 20 €
Dies ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Treffpunkt: Yogaschule, Am Wald 8a Leitung: Anette Kostenpunkt: 20 €
Im Überblick Wie neu geboren durch modernes Ayurveda So findest du deine individuelle Balance. Konstitutionsanalyse ayurvedische Gesundheits-Tipps für mehr Ausgeglichenheit Yogasequenz für einen starken Rücken und ein gutes Bauchgefühl meditative Abschlussentspannung Deine Maria Sportpädagogin M.A. mit medizinisch– wissenschaftlicher Yogalehrerausbildung [...]
Du bist eingeladen zu einer Meditation im Gehen Bewusstes Gehen und bewusstes Atmen gepaart mit leichten Yogahaltungen in der Natur bringen den Geist zur Ruhe und beleben den Körper. Dieser Workshop findet ab 6 Personen statt! Nur mit vorheriger Anmeldung (Link unten) oder in der [...]
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