Kurse

Kurse

Gruppenkurse

In kleinen Gruppen wirst du individuell & kompetent betreut.

Einstieg jederzeit möglich!

Personaltraining für alle, die

  • in unsere Wohlfühlwelten: Yoga, Ayurveda und Pilates hineinschnuppern wollen
  • zusätzlich zu einem Gruppenkurs eine individuelle Betreuung wünschen
  • Interesse an einem speziellen Thema haben

Bitte beachten:

  • Mitzubringen ist ein größeres Handtuch.
  • Es wird bequeme Sportkleidung empfohlen.
  • Ungefähr 2 Stunden vor dem Kurs keine schwere Mahlzeit mehr einnehmen.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
9:00 – 10:00

Rücken & Relax

9:00 – 10:00

Yoga

8:45 – 9:45

Yoga

Aerial Yoga


(nach Vereinbarung)
9:30 – 11:00

Yin Yoga

(Termine siehe Workshops)

10:15 – 11:15

Rücken & Relax

10:15 – 11:15

Hormonyoga

10:00 – 11:00

Yoga

16:45 – 17:45

Pilates

16:10 – 17:10

Rücken & Relax

Ayurveda
Workshops

(Termine siehe Workshops)

17:30 – 18:30

Pilates

17:30 – 18:30

Yoga

18:00 – 19:00

Rücken & Relax

17:25 – 18:35

Sanftes Pilates

18:45 – 19:45

Pilates

18:45 – 19:45

Yoga

19:15 – 20:15

Yoga

18:50 – 20:00

Sanftes Pilates

18:00 – 19:10

Vinyasa Flow Yoga

18:30 – 19:40

Yoga

20:00 – 21:10

Yoga

20:00 – 21:00

Rücken & Relax

20:30 – 21:30

Yoga

20:10 – 21:10

Yoga

ab 19:30

Workshops

(Termine siehe Workshops)

Kursgebühren

Gruppenkurse

60 Minuten: 13 €

70 Minuten: 15 €

Personal Training

40 Minuten: 40€

Nächster Ayurveda-Workshop

Ayurveda-Workshop

18. März 2023 @ 15:30 - 17:00

Yoga- & Ayurveda-Workshops samstags

Nimm Dir ZEIT und schaffe Dir einen WohlfühlRAUM!