Kurse
Kurse
Gruppenkurse
In kleinen Gruppen wirst du individuell & kompetent betreut.
Einstieg jederzeit möglich!
Personaltraining für alle, die
- in unsere Wohlfühlwelten: Yoga, Ayurveda und Pilates hineinschnuppern wollen
- zusätzlich zu einem Gruppenkurs eine individuelle Betreuung wünschen
- Interesse an einem speziellen Thema haben
Bitte beachten:
- Mitzubringen ist ein größeres Handtuch.
- Es wird bequeme Sportkleidung empfohlen.
- Ungefähr 2 Stunden vor dem Kurs keine schwere Mahlzeit mehr einnehmen.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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9:00 – 10:00 Rücken & Relax |
9:00 – 10:00 Yoga |
8:45 – 9:45 Yoga |
8:15 – 9:15 Yoga |
**AB HERBST** 8:00 – 9:00 Yoga |
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**AB HERBST** Rückenfit mit TRX |
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10:15 – 11:15 Rücken & Relax |
10:15 – 11:15 Hormonyoga |
10:00 – 11:00 Yoga |
9:30 – 10:30 Yoga |
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14:00 – 15:00 Kinder-Yoga (5-8 Jahre) |
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16:45 – 17:45 Pilates |
16:10 – 17:10 Rücken & Relax |
15:15 – 16:15 Kinder-Yoga (9-14 Jahre) |
Ayurveda (Termine siehe Workshops) |
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17:30 – 18:30 Pilates |
17:30 – 18:30 Yoga |
18:00 – 19:00 Rücken & Relax |
17:25 – 18:35 Sanftes Pilates |
17:00 – 18:10 Vinyasa Flow Yoga |
17:00 – 18:10 Yoga |
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18:45 – 19:45 Pilates |
18:45 – 19:45 Yoga |
19:15 – 20:15 Yoga |
18:45 – 19:55 Sanftes Pilates |
18:20 – 19:30 Vinyasa Flow Yoga
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18:20 – 19:30 Yoga |
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20:00 – 21:10 Yoga |
20:00 – 21:00 Rücken & Relax |
20:30 – 21:30 Yoga |
20:10 – 21:10 Yoga |
ab 19:45 Workshops (Termine siehe Workshops) |
19:45 – 20:45 Yoga |
Kursgebühren
Gruppenkurse
60 Minuten: 14 €
70 Minuten: 16 €
Personal Training
30 Minuten: 45 €
45 Minuten: 65 €
60 Minuten: 85 €