Kurse

Kurse

Gruppenkurse

In kleinen Gruppen wirst du individuell & kompetent betreut.

Einstieg jederzeit möglich!

Personaltraining für alle, die

  • in unsere Wohlfühlwelten: Yoga, Ayurveda und Pilates hineinschnuppern wollen
  • zusätzlich zu einem Gruppenkurs eine individuelle Betreuung wünschen
  • Interesse an einem speziellen Thema haben

Bitte beachten:

  • Mitzubringen ist ein größeres Handtuch.
  • Es wird bequeme Sportkleidung empfohlen.
  • Ungefähr 2 Stunden vor dem Kurs keine schwere Mahlzeit mehr einnehmen.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
9:00 – 10:00

Rücken aktiv

9:00 – 10:00

Yoga

8:45 – 9:45

Yoga

9:00 – 10:00

Rücken aktiv
mit TRX

Aerial Yoga


(nach Vereinbarung)

Spaziergang à
la Yoga

(Termine siehe Workshops)
Yin Yoga

(Termine siehe Workshops)

10:15 – 11:15

Rücken aktiv

10:15 – 11:15

Hormonyoga

10:00 – 11:00

Yoga

16:15 – 17:15

Sanftes Pilates

16:45 – 17:45

Pilates

Walking plus

&

Ayurveda
Workshops

 

(Termine siehe Workshops)

17:30 – 18:30

Pilates

17:30 – 18:30

Yoga

18:00 – 19:00

Rücken aktiv

17:30 – 18:30

Sanftes Pilates

17:30 – 18:30

Vinyasa Flow Yoga

17:30 – 18:30

Rücken aktiv

18:45 – 19:45

Pilates

18:45 – 19:45

Yoga

19:15 – 20:15

Yoga

18:45 – 19:45

Sanftes Pilates

18:45 – 19:45

Vinyasa Flow Yoga

18:45 – 19:45

Yoga

20:00 – 21:00

Yoga

20:00 – 21:00

Pilates

20:30 – 21:30

Yoga

20:00 – 21:00

Yoga

20:00 – 21:00

Workshops

(Termine siehe Workshops)

20:00 – 21:00

Online Yoga

Kursgebühren

Gruppenkurse

60 Minuten: 13 €

Personal Training

40 Minuten: 40€

Nächster Ayurveda-Workshop

Ayurveda-Workshop

13. November 2021 @ 17:00 - 18:30

Yoga- & Ayurveda-Workshops samstags

Mach es Dir gemütlich, nimm Dir ZEIT und schaffe Dir einen WohlfühlRAUM!