Dies ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Treffpunkt: Yogaschule, Am Wald 8a Leitung: Anette Kostenpunkt: 20 €
Im Überblick Wie neu geboren durch modernes Ayurveda So findest du deine individuelle Balance. Konstitutionsanalyse ayurvedische Gesundheits-Tipps für mehr Ausgeglichenheit Yogasequenz für einen starken Rücken und ein gutes Bauchgefühl meditative Abschlussentspannung Deine Maria Sportpädagogin M.A. mit medizinisch– wissenschaftlicher Yogalehrerausbildung [...]
Du bist eingeladen zu einer Meditation im Gehen Bewusstes Gehen und bewusstes Atmen gepaart mit leichten Yogahaltungen in der Natur bringen den Geist zur Ruhe und beleben den Körper. Dieser Workshop findet ab 6 Personen statt! Nur mit vorheriger Anmeldung (Link unten) oder in der [...]
Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Rückentraining für eine entspannten Nacken eine stabile Mitte und mehr Beweglichkeit! Treffpunkt: Yogaschule, Am Wald 8a Leitung: Lilo, Renate und Maria Kostenpunkt: 20 €
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Im Überblick Komm mit, nimm Dir Zeit! Sei willkommen mutiger Anfänger, Wiedereinsteiger, Vollblut-Yogi, Abenteurer, Genießer ... Ich liebe es, Menschen zu begeistern und zu inspirieren, sich auf den Weg zu machen, um Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sorgenfrei buchen und [...]
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Wenn Du gerne Du mehr Energie und Leichtigkeit spüren möchtest, dann bist Du bei mir genau richtig. Termine: 3x am Sonntag 20. März, 27. März und 3. April 2022 Darauf darfst Du Dich freuen: Rituale zum Entgiften und Entschlacken Ayurvedische Gesundheits-Tipps für eine gute Verdauung [...]
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