Workshops
Unsere besonderen Kurs-Angebote
FeetUp Yoga
Wenn du möchtest, dass dir der Himmel zu Füßen liegt, dann stell dich auf den Kopf!
Der Yoga Hocker von FeetUp® ist der perfekte Kopfstandstuhl für Anfänger und erfahrene Yogis. Er ermöglicht eine sichere und stabile Kopfüber-Haltung und das ohne Druck auf Hals und Wirbelsäule.
Termine individuell nach Vereinbarung. Maximal 8 Personen!
Aerial Yoga
Schwerelos glücklich
Aerial Yoga wird in einem an der Decke fixierten großen Tuch praktiziert.
In diesem sind Umkehrhaltungen mit weniger Kraftaufwand und auch ohne Druck auf Kopf, Nacken oder Wirbelsäule möglich. Plötzlich sind Yogaübungen machbar, die auf der Matte kaum möglich waren.
Zudem kann man mit Hilfe des Tuchs entspannter und hingebungsvoller in den Asanas verweilen.
Erlebe das herrliche Gefühl vom Fliegen und Schweben!
Termine individuell nach Vereinbarung. Maximal 6 Personen!